孕晚期可以吃白萝卜吗

病情描述：自从我怀孕了以后，我每天的生活都过的特别的清闲，每天都是喝的各种各样有营养的汤，现在我已经孕晚期了，胃口特别不好，我想吃点白萝卜。请问孕晚期可以吃白萝卜吗？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

在怀孕期间可以适当的吃一些白萝卜，白萝卜中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，可以缓解便秘等不适症状，如果出现胃口不好时可以吃白萝卜，能够起到帮助消化的效果，但是需要注意最好不要食用过多的白萝卜以免引起肠胃不适的可能。
李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心一级

病情分析：

孕妇可以吃白萝卜。白萝卜里面含有丰富的微量元素锌或者维生素c可以增加抗病能力，增加抵抗力，而且里面含有芥子油，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，预防怀孕期间便秘。要注意适量，一次不要吃太多，要根据个人体质来进行安排。同时要注意营养均衡。

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