减肥敷药包有什么危害
病情描述：怀孕时身上长了很多肉，生完孩子后进行过节食，通过运动减肥，都没有成效，吃减肥药后又发生了反弹，想买一些有助于吃忙然烧的中药做成药包进行热敷，想提前问下减肥敷药包有什么危害？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
减肥敷药包基本上没有什么危害，但是减肥不能单单的靠敷药包，减肥最重要的是饮食和运动搭配，饮食上一定要注意多吃低脂肪，低热量，低糖的食物，并且要配合相应的有氧运动，比如慢跑，游泳，爬山，跳舞，打羽毛球等等，可以更好的消耗脂肪，和体内多余的热量。
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病情分析：
减肥敷药包会抑制食欲，停止使用后反弹效果非常明显，最好科学减脂，通过丰富的营养搭配与适量的运动来减肥。每天起床喝一杯水，能够清理肠道和排毒，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻，每顿饭不要吃得过饱。多做运动，比如游泳、跑步都能够快速消耗热量。
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