男人少精弱精吃什么好
病情描述：平时有吸烟喝酒的习惯，而且晚上也习惯晚睡，可能是因为这不良的生活习惯，老婆一直不怀孕，在医院检查过精液质量，检查结果显示精液中精子数目少而且精子弱，男人少精弱精吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
弱精患者可多吃水果、蔬菜，像黑豆、黑木耳等，及黑色坚果类食物也要多吃，饮食应讲究营养均衡，可适当食用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，同时口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品，食用维生素片可以起到辅助作用，患者也要注意加强运动。
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病情分析：
男子少精弱精大部分和肾虚，缺锌有一定的关系，口服一些补肾的药物和含锌量高的药物进行治疗，日常生活中多吃一些含锌的食物和水果，每天坚持锻炼身体，以下蹲和拍腰运动为主，积极的治疗，防止给工作生活带来不便的影响，避免吸烟饮酒，酒精会影响精子的成熟度，也会影响宝宝的生长发育。
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