儿童维c摄入量

病情描述：表妹家有个儿子，平时不太好好吃饭，蔬菜和水果也吃的不多，总是喜欢吃零食，表妹担心孩子的维c会缺乏，想给孩子买些维c片让孩子当零食吃，请问儿童维c摄入量怎样才是最合适的？

医生回答 (2)

王玉玮 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

如果认为孩子缺乏维生素，最好是做一个微量元素的检查看是否真正的缺乏，如果在缺乏的情况下，此时可以经过维生素的药物来进行补充身体所缺乏的营养物质。但是并不建议拿维生素c片让孩子当零食吃，因为过度的摄入量会对身体导致很大的危害，所以一定要按照药物的剂量来进行服用。
孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院一级

病情分析：

儿童维生素c的摄取量每天可以使用100毫克的，根据孩子目前的表现不好好吃饭，很可能是因为脾胃虚弱导致的，可以给孩子服用健脾颗粒或者是参苓白术散改善脾胃功能，让孩子能吃饭并且能够更好的吸收从食物中摄取营养。具体用药，谨遵医嘱。还必须要注意戒断孩子的零食，这是孩子不爱吃饭的一个最根本的原因。

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