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孕期餐

病情描述：医生，我好高兴啊，今天检查的时候，我现在已经查出怀孕了，我今年24岁，现在准备做孕妇咯，所以就来问问医生我怀孕这段时间有什么需要注意的？噢，还有最最最重要的就是我想问问有什么孕期餐之类的？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

一般情况下在怀孕期间，还是需要注意饮食的均衡，避免进食食物的单一性，一般建议少食多餐，避免进食高油脂，高血糖的食物。也建议避免进食辛辣刺激的食物和药物，定期的做好相关的产前检查。及时的口服多功能的维生素进行补充，也需要在孕前三个月补充叶酸。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，孕早期及孕晚期要避免同房，以免导致流产及早产，孕中期可以适量同房，动作要轻柔。注意孕期不要劳累，注意休息好。饮食营养丰富，多吃蔬菜水果。鸡鸭鱼，瘦肉，动物内脏，奶类及蛋类，豆类等等，不要吃辛辣及凉性油腻油炸食品。按时做好孕期产检检查即可。

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