孕期蛋白质如何补充
病情描述：前段时间的时候去检查身体，医生就说我有点缺少蛋白质，现在我发现自己怀孕已经有两个礼拜左右的时间了，蛋白质还是有点不够，请问孕期蛋白质如何补充，多吃点什么食物好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在怀孕的时候，注意做到饮食均衡就可以了。对于蛋白质偏少的患者，平时应该尽量的在食物当中进行补充。像牛奶，豆制品，以及肉类当中含有的蛋白质都是比较丰富的。怀孕的时候可以适当的补充。另外平时也要多喝水，多补充新鲜的水果和蔬菜。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
在怀孕期是体内缺少蛋白质，可以多吃一些含有蛋白质比较高的食物，比如动物的肝脏和瘦肉，各种豆制品，大豆，黄豆，黑豆，还有各种干果，瓜子，核桃，杏仁等，蛋白质是人体内不可缺少的一种元素，在怀孕期间补充蛋白质可以加强营养，预防贫血。
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