脾虚忌牛奶吗?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
脾虚可以喝牛奶。牛奶味甘性平,微寒,入心,肺,胃经,具有补虚脾,益胃润肺,生津润肠的功效,脾虚还要多吃一些山药,芋头,红薯等补脾益气,醒脾开胃消食的食品。还可以用参苓白术散进行调理。一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,不要劳累。平时多运动增强体质。
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病情分析:
你好,脾虚的人,脾胃寒凉,建议最好是少喝牛奶,因为牛奶属于寒性的食物,虽然可以补钙,增强机体抵抗力,但是经常喝也会引起腹胀的症状,如果是确实有脾虚的话,建议吃一些健脾和胃的药物和食物,可以多吃一些茯苓,山药,大枣,薏米,白术等健脾的食物,也可以服用健脾丸或参苓白术散调理治疗,少吃辛辣油腻刺激性食物。