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孕晚期吃什么排胎毒

病情描述：我们广东人都有孕晚期排胎毒的说法，说排干净了孩子就不会得黄疸跟湿疹了。我现在准备到晚期了，但是也不知道吃什么，婆婆什么都不懂，孕晚期吃什么排胎毒？

医生回答 (1)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

为了防止出现胎毒，妊娠晚期，孕妇应该多吃一些新鲜的蔬果，如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、柚子等水果。还可以吃西红柿、黄瓜、生菜、菠菜、西葫芦等，蔬菜富含维生素C、维生素B组、胡萝卜素等营养素，还富含膳食纤维，有效预防妊娠晚期胎毒的发生。还要注意多喝水，多休息，饮食清淡。

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