憋气20秒正常吗？
病情描述：憋气20秒正常吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
憋气20秒是不正常的，憋气的时间长短取决于个人的肺活量。有的人擅长体育锻炼，因此肺活量较好，憋气时间较长，有的人比较肥胖，平时缺乏体育锻炼和活动，憋气时间相对较短。正常人憋气大约一分钟，所以屏息20秒是不正常的。可以通过多运动，适当进行体育锻炼，逐渐增加运动量，来增加肺活量。
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病情分析：
您好，憋气根据每个人的身体情况肺活量的不同是不同的，少的能有几秒，多则几分钟都是可以的。能够憋气20秒只能说明肺活量较小，没有什么正常不正常之说。后期通过练习可以增加一定的时间，只要加强锻炼心肺功能，是可以增加一定的憋气时间的。
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