b族维生素可以和维生素c一起吃吗

病情描述：前几天带孩子到医院体检，没有什么大问题，医生说维生素B和维生素C 有点缺失，让多吃水果和蔬菜。我给孩子买了几罐维生素的口嚼片，我想问一下专业医生，b族维生素可以和维生素c一起吃吗？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，b族维生素可以和维生素c一起服用的，孩子可以补充多种维生素，小儿善存片含有多种维生素和矿物质，每天2片，基本可以满足儿童生长发育的需求，另外就是饮食方面的调节，不挑食，不偏食，多吃水果和蔬菜可以补充维生素C,谷物中含有较丰富维生素B。
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院二级甲等

病情分析：

b族维生素和维生素c可以一起服用。孩子缺乏维生素，建议您平时也可以多给孩子，吃点含有维生素高的蔬菜水果，一般可以吃点胡萝卜，大豆，菜花。火龙果，猕猴桃。苹果，香蕉等。平时可以带孩子多晒晒太阳，多活动活动。有助于孩子的生长发育。

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