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舒解眼疲劳方法有哪些?

病情描述:舒解眼疲劳方法有哪些?
医生回答 (1)
  • 张红松
    张红松 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    疏解眼皮类的方法有,经常做眼保健操,搓揉眼睛周围的穴位,还可以用毛巾热敷眼睛周围,促进眼部周围的血液循环,能有效地缓解眼疲劳,还可以多看一看绿色植物,抬眼看一看远方。同时,缓解眼疲劳也可以饮食调理,多吃一些对眼睛有益的食物,比如鱼类,蓝莓。

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张红松
张红松 副主任医师

中日友好医院 眼科

擅长:擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床
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