孕期吃维生素c的好处

病情描述：和老公结婚快一年了，最近发现怀孕了，现在偶尔会有一点恶心的感觉，也不太想吃东西，听别人说怀孕期间需要吃一些维生素C片和维生素E片，对宝宝好，孕期吃维生素c的好处有哪些？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间宝妈可以多吃富含维生素的水果，比如苹果，橘子，香蕉，猕猴桃，火龙果等，也可以在医生指导下服用一些维生素c和维生素e，有利于宝宝健康成长，还能促进宝妈和宝宝的皮肤细腻有光泽，不要经常熬夜，避免接触有辐射性的物质，定期监测血常规和胎儿彩超。
汪兴磊 主治医师
六安市第六人民医院二级甲等

病情分析：

你好，在怀孕期间是需要酌情补充维生素c的，维生素c可以增强对铁的吸收，同时也可以促进类固醇羟化，而且还有一定的解毒功效。在怀孕期间如果有出现贫血缺铁的话，会导致胎儿营养不良，发育缓慢，所以适度补充维生素c就可以起到预防缺铁贫血的效果，另外怀孕期间在饮食方面可能会吃比较多的鸡汤这一类的，胆固醇过高孕妇容易过胖出现高血压，高血糖的概率也会升高，适度补充维生素c，促进胆固醇的羟化，就可以起到一定预防作用。