孕期吃西梅的好处
病情描述：我现在怀孕5个月了，自从怀孕之后婆婆每天就买很多的水果在家，基本都是应季的新鲜水果，但是她买得最多的还是西梅，还叮嘱我一定要多吃，孕期吃西梅的好处是什么？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
西梅是一种很好的水果，在怀孕期间是可以吃的，营养成分非常高，含有维生素微量元素和纤维素，可以补充体内的维生素c，增强机体的抵抗能力，补充微量元素，增强孕产妇的食欲，也可以促进肠道蠕动，减轻便秘，此外多吃一些水果，对孕产妇和孩子的皮肤也是非常好的。
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周亚琴 医师
淮安市清江浦区妇幼保健所 二级
西梅里含有丰富的维生素，有利于孕妇以及胎儿的生长发育，怀孕以后可以适当多吃一点。水果吃应季的比较好，平时注意品种多样化，每种水果里含有的营养成份不一样，多品种才容易营养全面。水果虽好也不适合多吃，还要留有食量吃其他的食物。
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