孕晚期能吃洋葱吗

病情描述：孕晚期能吃洋葱吗？怀孕8个半月，对很多食物都忌口了，但很想吃洋葱，又怕是刺激性食物，让肚子里面的宝宝也感觉到洋葱的辣，影响大脑发育，到底孕妇可不可以吃洋葱的呢。

医生回答 (2)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

现在在孕晚期是可以吃洋葱的，洋葱的营养价值比较高，含有丰富的维生素，可以有助于胎儿的生长发育，同时也可以提高机体的抵抗能力，经常性的吃洋葱，也可以缓解便秘的症状，并且吃洋葱可以降低血糖，降低血压，血脂以及胆固醇等，但是吃洋葱也要注意适量，如果过量，就会出现胃肠道刺激症状。
张国才 住院医师
平南县中医院二级乙等

病情分析：

你好，洋葱含有丰富的维生素，氨基酸，纤维素等，属于较好的蔬菜类，对身体是有益的。目前没有明确的科学依据证明洋葱由于刺激性较大就会影响大脑的发育，孕期同样可以食用，不要过量以免引起胃肠道反应即可。平时尽量清淡饮食，均衡营养。

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