近视眼饮食注意什么
病情描述：今天女儿学校组织了体检，女儿身体一直很好很健康，就是小时候没好好管她看电视，导致她现在轻微近视，体检显示近视了100度左右，请问近视眼饮食注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
近视眼的饮食上要注意一下，可以多吃一些含有维生素和胡萝卜素的食物，可以多吃一些鱼虾，动物肝脏等，能增强身体免疫力，近视主要是要注意用眼的卫生，平时尽量减少孩子使用电脑，手机等刺激眼睛的电子产品，也可以佩戴一个近视矫正眼镜来矫正一下视力，长期用眼后出现眼部疲劳，可以选择用按摩来缓解一下眼部的疲劳。
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病情分析：
对于有近视眼的学生来说，平时可以通过饮食来注意调整。要多吃一些含蛋白质的食物。比如说，肉，蛋，奶，既能补充蛋白质，还能补充氨基酸，能够促进巩膜的新陈代谢。还要多吃些含钙高的食物，比如说虾米，小白菜，花生米，大枣等，还含有丰富的锌。但是最主要的还是避免眼疲劳。
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