孕早期营养

病情描述：妻子最近怀孕了，身体非常虚弱，导致她贫血，为了给她补充营养，各种食材都给她做。但是她经常呕吐，吃什么吐什么，我很担心她缺营养对自己和孩子健康产生影响。请问孕早期营养应该跟的上吗？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

孕妇怀孕期间营养是很重要的，孕妇的身体健康决定了宝宝的成长和发育，所以孕妇的营养要跟得上，孕妇怀孕期间呕吐是很正常的现象，可以吃一些具有止呕的食品，例如苹果、柠檬、菜花、生姜等。孕妇对叶酸的需求量比较大，可以长期食用叶酸片。
陈素辉 主治医师
河南省辉县市第二人民医院一级甲等

病情分析：

怀孕早期由于激素水平变化，孕激素和雌激素升高，会出现妊娠反应的情况，这个如果妊娠反应强烈，有呕吐的情况，还是要注意及时补充营养的，注意多吃清淡容易消化食物，少吃多餐，不要吃辛辣刺激食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多吃蛋类奶类。

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