孕期吃车厘子的好处
病情描述：和我一起在饭店上班的文阿姨，今年儿子结婚了。三个月之后，文阿姨的儿媳妇怀孕了。文阿姨经常带着媳妇，去超市买东西。每次我阿姨的媳妇都买很多车厘子包装的食品。文阿姨问她媳妇，孕期吃车厘子的好处是什么？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
车厘子含有丰富的铁含量比较高，铁是人体血红蛋白或者肌红蛋白，在人体免疫或者能量代谢过程中有重要的作用，可以起到补血的作用，对于孕妇或者胎儿，可以预防缺铁性贫血，同时健脑益智，增强体质。还可以补充人体所需要的营养物质，里面含有多种维生素或者矿物质。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
怀孕期间适量的吃车厘子有一定的好处：1.车厘子中的铁质含量非常丰富，适当的吃车厘子可以补充铁元素，预防妊娠期贫血；2.车厘子中还含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素等营养素，具有一定的抗衰老及美白淡斑的作用。妊娠期适量的食用，可以缓解妊娠期女性皮肤色斑的形成。
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