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孕期吃苹果的最佳时间

病情描述：最近这段时间月经没有来，然后到医院去检查，怀孕了，可是在怀孕的时候，他们说在饮食方面得特别注意，就得吃对胎儿好的东西，孕期吃苹果的最佳时间，他们说吃苹果，对胎儿特别，我不知道是什么时间吃？

医生回答 (1)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

孕期建议饮食营养均衡，最适合胎儿发育成长，注意每天受充分的水果，蔬菜，豆制品，瘦肉和主食，水果建议饭后吃，可以让血糖稳定，不引起血糖波动太大。水果不局限于苹果，可以根据孕妇的喜好及时的更换，建议每天饭后少量吃，每天摄入量不超过一个苹果的分量那么多，避免引起血糖过高。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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