褪黑素刺激胃吗
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
褪黑素是一种能够促进睡眠的物质,这种物质在人体内主要是由松果体所分泌,而且只能在黑暗的环境中分泌,如果有光线照射病人会有褪黑素的分泌不足从而会影响到睡眠质量。外源性补充的褪黑素对胃肠道并没有太强的刺激作用。但是病人睡眠质量不高还有可能是植物神经功能紊乱所引起的,需要去医院根据病人的实际症状表现来确定服用哪种药物进行改善。
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病情分析:
你好,褪黑素不良反应较轻,不会产生胃肠道刺激。医嘱正确服用相应剂量,定期入院复查。另外,针对睡眠质量较差的患者在日常生活中可进行适当的运动,有利于提高睡眠质量。睡前饮用热牛奶、用热水泡脚以上方式也可促进睡眠。日常生活中保持平和的心态,避免情绪紧张和过度焦虑。
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