贫血菠菜可以多吃吗？
病情描述：贫血菠菜可以多吃吗？
医生回答 (2)
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的提问，贫血病人往往是饮食不当，饮食结构不合理，缺铁的情况造成的，菠菜的含铁比较高，贫血病人，特别是缺铁性贫血病人，多吃菠菜是比较好的；建议你应该是注意饮食，多吃五谷杂粮，不要偏食，根据血常规情况，合理选择药物治疗。
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李长征 医师
桓台县果里镇永富村卫生室 一级丙等
你好，若是出现缺铁性的贫血的话，可以适当的多吃富含铁质的食物，菠菜含有铁质，但含铁量并不是很丰富，一般出现缺铁性贫血之后，还是建议适当的多吃瘦肉、猪羊血、动物肝脏、蛋黄等类型的含铁比较丰富的食物进行补充，食用菠菜不能起到有效的补充铁剂的效果。
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