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孕期脾气暴躁控制不了

病情描述：我自从检查出怀孕后脾气变的越来越差，开始暴躁，脾气大，总是和家人说不了两三句话就开始发火，家人也不好跟我争，我自己也明显感觉到，可就是控制不住。孕期脾气暴躁控制不了怎么办？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕以后出现脾气暴躁，考虑可能是怀孕后体内的激素水平发生变化，以及脑神经递质发生改变而引起的。怀孕以后如果脾气暴躁，有可能会导致对宝宝的不良影响，所以一定要自己控制，自我调节，听一些轻松的音乐，看一些轻松的杂志，分散注意力，放松心情。
王明医师
辛集市第二医院二级甲等

病情分析：

怀孕期间由于受到内分泌的影响，导致激素水平受到异常，从而会出现情绪激动。建议您可以通过一些方式来转移注意力，不要过度的紧张和焦虑，放松心态，加强营养，遵照医嘱进行相关的孕期检查，保持一个良好的心态，口服多种微量元素，禁止食用辛辣刺激性的食物。

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