孕期吃那些水果好
病情描述：本人怀孕4个月，一直以来我就很喜欢吃水果。想问下孕期吃那些水果好？听说有些水果含热量高，糖分高，不能吃太多。有没有什么水果是可以天天吃都无害的？
医生回答 (2)
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病情分析：
对孕妇来说没有水果是绝对不能吃的，但是要遵循正确方法，建议孕妇吃含糖量较低的水果，并且尽量选择在两餐中间进食，要适量，不能因为吃的太多而影响正餐，而且吃过多水果的话也容易发生妊娠期糖尿病及巨大儿等孕期并发症，孕中期可以吃补充维生素和叶酸的水果如猕猴桃、柠檬、樱桃、苹果等。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
怀孕期间一般可以选择一些性情相对比较温和的，糖分比较小的水果，相对比较合适，例如草莓，苹果，车厘子，水蜜桃等这些相对比较合适。尽可能少吃一些提子，菠萝，芒果，西瓜等这些糖分相对比较多水果，避免过多摄入。多吃新鲜的蔬菜也可以补充维生素的。
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