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缺钙会引起什么

病情描述：最近老是加班，由于饮食的不规律，吃的大多都是垃圾食品，尤其是富含钙质的产品，食用很少，最近感觉腿老是会莫名其妙的抽筋，而且明显感觉全身发软，这是缺钙的表现嘛，缺钙会引起什么呢？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

缺钙会导致身体乏力，关节疼痛，胃口差，睡眠质量下降，夜间抽筋，夜间流汗，长时间的缺钙会导致骨质疏松，腰背疼痛，身体乏力等。你主要是长时间的饮食以及作息不合理，导致体内微量元素缺乏。需要改正不良的习惯。多吃含钙量丰富的食物或者使用钙剂补钙。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

一般缺钙会导致夜间流虚汗，失眠，容易抽筋，胃口差，身体乏力，还会引起骨质疏松，身体关节疼痛。你平时不要吃垃圾食品，而且多吃新鲜水果蔬菜补充维生素d，可以促进人体对钙的吸收。可以抽血检测体内微量元素，评估缺钙的病情，进行科学的补钙。

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: 李志昌 副主任医师
北京大学人民医院骨关节科; 擅长：骨与关节疾病的系统治疗，尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。

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