软组织挫伤一般需要多久恢复

病情描述：自己特别喜欢打篮球，基本上每周末都会打一次，前天周六的时候也去了，但是不小心跟人撞了胳膊，摔倒在地上了，胳膊疼的不行，去医院说是软组织挫伤，那软组织挫伤一般需要多久恢复？

医生回答 (2)

罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院三级甲等

病情分析：

软组织挫伤通常都是直接暴力更挫伤而引起的局部肌肉以及皮肤皮下组织的损伤。这种情况通常都是在5~7天左右的时间就能够完全缓解。通常早期都会出现局部的肿胀疼痛，而且活动的时候，疼痛会加重，他说随着时间慢慢推移，一般5~7天之后局部的组织可以修复以及肿胀已完全吸收。
李鹏 住院医师
化峪镇中心卫生院一级

病情分析：

打篮球不小心摔倒导致胳膊疼痛比较厉害，诊断为软组织损伤，这个情况目前考虑是摔伤导致的，这个情况一般大概需要2周左右的恢复时间的，近期减少运动，注意避免受凉，这样利于恢复的，这个情况是非常常见的，您不需要太担心的。近期建议可以局部进行热敷，多吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，这样利于恢复。

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