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孕期吃白萝卜好吗

病情描述：老婆怀孕前就很喜欢吃白萝卜做的汤，几乎隔天就要吃一次。老婆现在怀孕一个多月了，我听人说，怀孕前三个月是关键时期，要特别小心。我看白萝卜那么凉，都不敢买给她吃。孕期吃白萝卜好吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

白萝卜有补充维生素的作用，还可以通气，怀孕期间是可以吃点白萝卜的，怀孕期间的饮食一定要多样化，包括蔬菜，水果，碳水化合物，豆制品，鱼虾，瘦肉，鸡蛋，海产品，以及粗粮等，一定要按时的做好孕期检查，不要熬夜和过于剧烈的运动。

.
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

你好，孕期吃白萝卜是很好的，这和白萝卜丰富的营养有关系，在白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C可以防氧化，抗衰老，另外白萝卜还可以开胃健脾、顺气化痰。其中含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒养颜的作用，适合孕期吃。

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