孕期适合吃的水果
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病情分析:
孕妇可以吃一些温热的水果,如苹果、樱桃、桃子、橘子等,这些水果对孕妇和胎儿都有好处,但要注意不要吃太多,每天最好不要超过500克。一般水果孕妇都可以吃,但水果的含糖量比较高,所以要注意量。如果吃得太多会出现一些不适症状,可能会影响胎儿的正常发育。
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病情分析:
你好,葡萄在医学上被称为水果界的安胎神医,其富含极为丰富的胡萝卜素、磷、铁以及钙,可以帮助孕妇改善血色不足的症状。樱桃是水果界的补铁皇后,孕妇经常食用,生下的宝宝会拥有一张红润的小脸。苹果作为水果界的圣果,不仅可以起到改善肠胃方面的功能,还可以达到美容效果。