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遗精吃什么好

病情描述：医生你好，我今年25岁了。现在几乎每天早上都会有遗精的现象。我知道长期有意见的话，对身体健康是有影响的，所以我想治疗一下这个问题，遗精吃什么好呢？

医生回答 (2)

陈亮 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

男性出现了遗精，一定要通过检查确定是否有肾虚的症状，也有可能是前列腺疾病引起的，需要通过化验检查前列腺液，确定是否有前列腺炎，单纯的遗精不是特别严重，可以多吃蔬菜和水果，养成良好的饮食习惯，适当的运动和锻炼，注意不能手淫，不能穿紧身内裤，存在包皮过长也可以手术。
任志勇 医师
汾阳市中医院二级甲等

病情分析：

遗精患者应该适当多吃容易消化、营养丰富的食物，比如蔬菜、水果、粗粮、坚果等，避免吃太油腻的食物，比如烙饼、红烧肉、薯条、油条等。应该尽早戒掉烟酒，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠（每天有效睡眠时间大于7小时）。必要时行中药调理。

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