孕期五个月吃什么好
病情描述：我现在怀孕刚好有五个月了，是不是我之前的饮食都要换一换呢？因为总感觉孩子需要的营养会更多一些，请问是真的有必要换吗？那请问孕期五个月吃什么好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕五个月是怀孕中期，是胎儿生长发育的关键时期。孕妇的饮食会直接影响到胎儿的生长发育，所以您现在需要注意每天保证蛋白质的供应，碳水化合物和脂肪的供应，还要保证维生素的摄入，特别是维生素a维生素d维生素e维生素b和c的供给，您还应该注意多晒太阳适当补钙，保证充足的睡眠。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
怀孕5个月的时间，这个其实没有必要进行刻意的营养成分的调整，这个还是正常健康饮食就可以了，平时想吃什么就吃什么，注意营养的均衡和荤素搭配，这样就能够保证胎儿的正常营养供给，怀孕中期可以适当的补充一些钙质，因为这个时候孩子发育需要的钙质比较多。
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