孕早期能吃空心菜吗

病情描述：我老婆怀孕了，我和她说好了怀孕期间她的饮食都是我来照料的，我知道孕妇怀孕的时候饮食要很注意，不能乱吃东西，但是不知道具体的，请问一下孕妇孕早期能吃空心菜吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

您好，空心菜是健康食品，不用害怕，可以吃的。像这种绿叶蔬菜应该多吃一些才好，可以凉拌可以涮锅也可以爆炒，主要依据他个人的口味选择。既然你老婆的饮食是由你来照顾，那么在青菜的烹饪过程当中一定要注意清洗干净。因为清洗不净的情况下可能会有虫卵和寄生虫。
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

可以适量吃空心菜的，但不要多吃，空心菜中含有很多的维生素，对胎儿发育有一定的好处，但它属于凉性的食物多吃会刺激子宫收缩的，营养一定要均衡全面，不要单吃一种物品，一般除了辛辣刺激，烧烤，螃蟹类的食物都可以适量吃一些的，一定要按医生的指导进行每一次的产检，孕前三个月要补充叶酸。

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