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小学生怎样预防近视眼

病情描述:我女儿现在是在上二年级,但是最近女儿老是跟我说有点看不清黑板,我怀疑是近视了,现在女儿才那么小,不想她戴眼镜,就想请问下小学生怎样预防近视眼?
医生回答 (2)
  • 张红松
    张红松 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,小孩子预防近视注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。同时在平时的学习过程中,应该注意保持眼部的卫生以及眼睛距离桌面的距离,姿势要端正,注意读书写字的时候光线应该充足。平日里可以在桌子上多放几盆绿色的植物,有利于缓解眼睛的疲劳。可以做眼保健操。

  • 陶丽萍
    陶丽萍 主治医师
    曲靖市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    小学生近视现在已是越来越多,而且年龄上也是越来越小,但多数都是为假性近视,可以通过保持良好的用眼习惯改善。在做作业看书时,一定要端正坐姿,同时有理想的自然光源。平时要节制看电视、玩电脑的时间。周末时要到户外锻炼,每天都要做眼保健和远眺训练。

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张红松
张红松 副主任医师

中日友好医院 眼科

擅长:擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床
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