孕早期平躺还是侧卧

病情描述：我和老公的积极备孕下，终于在我们结婚后的怀上了我们第一个健康孩子，第一个孩子三个月大的时候孕检发现不健康，人工流产了，现在这个孩子来之不易，我们都很珍视，孕早期应该平躺，还是侧卧比较好？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕早期宝宝还没有成形，这时候对睡觉的姿势并不是特别的讲究，可以平躺也可以侧睡，问题并不是很大的，可以选择自己比较舒服的睡姿，睡觉就可以的。到怀孕中后期，孕妇以左侧卧位睡觉相对更为合适，可以改善胎盘的血流状态，有助于宝宝的健康发育。
沈江潮 副主任医师
绍兴市中心医院三级乙等

病情分析：

孕早期。最好是平躺。怀孕初期，也就是前三个月要注意休息，不要熬夜，不要做剧烈运动，不能同房，每天按时服用叶酸。怀孕期间要随时注意观察阴道的分泌物的情况。建议孕期要注意做好每一次孕期产检。注意饮食，不要吃冰冷，辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。

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