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不缺锌可以吃葡萄糖酸锌吗

病情描述：我从小身体就不是很好，所以经常买一些补身体的东西吃，前些天我了解到了葡萄糖酸锌，所以想买一些吃，可我朋友说只有对应症才能吃。但我还是想问问不缺锌可以吃葡萄糖酸锌吗？

医生回答 (2)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

如果体内不缺乏锌元素的情况下，不用额外的进行补充，可以通过日常饮食中摄取锌元素以及其他的人体所需要的微量元素。体内缺锌的时候会出现身体乏力的感觉，可能还会对记忆力造成影响，例如可能会导致记忆力下降等问题的发生。生活中常见的蔬菜水果中，多数都含有锌元素。
冉来虎 住院医师
浙江省诸暨市中医院三级甲等

病情分析：

如果你不缺这个东西的话建议还是不要口服，以免引起微量元素过量导致身体的其他方面疾病的。从小体质不好的话建议还是平时多锻炼身体，多注意饮食生活，多吃点水果蔬菜荤素搭配。锻炼身体才是最重要的，另外一个可以通过药物来调理免疫力。

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连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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