经常吃维生素b族好吗

病情描述：医生你好，我家小孩子之前的话，手经常会脱皮，然后医生告诉我说让他多吃一点维生素，然后我就又买了一些维生素b群给他吃，想请问一下，经常吃维生素b群好吗？

医生回答 (2)

谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

B族维生素是食物释放能量的关键，也是所有人体组织必不可少的营养素，几乎不能在体内贮存，必须每天补充来调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂，预防贫血发生）。口服药物是一方面，食补也是很重要的，多进食绿叶蔬菜，胡萝卜、西红柿等
衷喜明 主治医师
万安县弹前乡卫生院一级甲等

病情分析：

b族维生素片是可以补充b族维生素的保健药品，它可以补充人体的维生素缺乏症。

这种是属于维生素的，只要不是大剂量的服用，长期服用都是什么没有问题。所以适当吃是对身体不错的。

并且服药期间注意多补充点水分，饮食要清淡，并且要注意保持大便通畅。希望对您有些帮助。

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