孕早期每天吃几个鸡蛋

病情描述：我刚刚怀孕没多久，平时喜欢吃鸡蛋，每天都会吃两个，但是听说孕早期要注意饮食的，所以我也挺小心的，也不知道吃鸡蛋能不能多吃，所以现在特地想来咨询一下，孕早期每天吃几个鸡蛋？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在怀孕初期每天鸡蛋的摄入量这个没有什么严格的要求，一般根据自己的食欲就可以了，一般建议一天吃一个鸡蛋应该就足够了，也不要吃得太多，因为本身鸡蛋的蛋黄它是含有大量的油脂的，如果吃得太多，有可能会有一定的影响，所以这个，一天一个应该就可以了。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您解答。孕早期每天吃鸡蛋的个数也是根据个人的需求，没有固定的数量，平时可以每天吃1~2个鸡蛋，还可以多吃瘦肉和鱼类补充蛋白，孕早期还要按照医嘱要求定期产检多休息，不要劳累和剧烈运动，清淡饮食为主，少吃多餐。

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