孕早期卧床保胎睡姿

病情描述：我现在处于孕早期，怀孕大概是2周吧，我平时很注重饮食的，但是我不是很清楚要怎么卧床才能保胎，因为我之前睡觉一直都是比较恶睡，怎么舒服怎么来的。请问孕早期卧床保胎应该是用什么睡姿比较好？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

平躺侧躺都可以。怀孕初期对卧床没有特别要求，因为这个阶段胎儿的月份比较小，可以仰卧，但建议不要俯卧睡，正常的日常活动，其实不会太受限，如果胎儿情况比较稳定，可以起来适当的散散步，另外，在防流产期间，主要是避免性生活，不能同房，也建议吃清淡食物，多吃蔬菜水果，防止便秘。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

因为你现在刚刚怀孕，在这个时候其实睡姿对于胎儿发育没有什么明显的影响的，这个还是怎么舒服，怎么睡就可以了，没有必要刻意采取一种睡姿，因为在整个怀孕期间一般建议到了孕后期的时候可以采取左侧卧位，这样可以保证胎儿的脐动脉血流顺畅，其他的时间没有什么影响。

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