孕期可以吃粽子吗
病情描述：孕晚期七个月，现在宝宝开始努力的发育生长，我的食量也开始加大，最近特别想吃粽子，请问孕期可以吃粽子吗？如果可以吃那么有什么营养价值？一般吃多少是最好的？？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕期间可以吃粽子，糯米中含有大量的维生素b，对宝宝发育会有一定的好处，但是孕期需要注意吃粽子时避免食用过多，因为粽子不容易消化，如果吃过多的粽子，就有可能会引起肠胃不适，消化不良等症状，一般建议少量吃一个是没影响的。
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李春兰 主治医师
庞家镇计生妇保综合服务站 一级
怀孕晚期是可以吃粽子。粽子以糯米为主，营养丰富，含有淀粉、不饱和脂肪酸、维生素b族、纤维素等，健脾暖胃，补中益气的功效，用粽子叶包裹糯米制作后的粽子，味美清新，一般一次食用2~3个比较好，不易过多食用，以免引起消化不良，出现胃肠道不适。
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