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牛磺酸孕妇能吃吗

病情描述：我怀孕两个多月了，都说怀孕了有些东西不能乱吃，我的朋友给我带来一些牛磺酸，说是牛黄中提取出来的，对宝宝的发育智力很有帮助。牛磺酸孕妇能吃吗？怀孕时该吃些什么比较好？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

您好，孕妇可以吃，但是不要多吃，虽然是保健品但是也仅仅适合于平常牛磺酸缺乏的人吃，而一般人不挑食的情况下是不会缺乏的，孕期注意服用叶酸、b族维生素、钙、铁，如果担心自己补充不全面的话，那么干脆来一片爱乐维，因为都包括了，效果也好。
王培培 医师
夏津县大华医院二级甲等

病情分析：

女性在怀孕期间可以适当的吃牛磺酸的牛磺酸是人体所必需的营养元素，怀孕期间的女性适当吃点的话，对孕妇本身以及肚子里的胎儿都有一定的好处，怀孕期间一定要多吃一些有营养的健康食品，比如说多吃点肉类，奶类，蛋类，鱼类，绿色蔬菜，新鲜水果，怀孕中后期要记得补充钙剂。

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