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孕期可以吃驴肉么

病情描述：老婆上个月查出怀孕有一个月了，我们两个很高兴一直想要个孩子。但是医生叮嘱在孕期要注意饮食，不能光顾自己高兴吃东西。老婆一直都喜欢吃驴肉，想咨询下大家孕期可以吃驴肉吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

怀孕期间可以吃驴肉，驴肉的营养价值非常的高，和羊肉、牛肉比较相似，属于是温性的食物，其中还有大量的优质蛋白以及多种微量元素和矿物质，如维生素b族维生素c，铁钙磷锌钾等，有利于补血补铁，上火的情况下要少吃或者是不吃，平时饮食要均衡，不要偏食。
张华清 医师
东营市河口区中医院二级乙等

病情分析：

孕期是可以吃驴肉的，只要适量就好，在这一点上不用过于担心在意。孕期的饮食应当注意以全面、合理、营养为主，多吃含有维生素和蛋白质的食物，多吃新鲜的水果及蔬菜，避免火锅、烧烤、油炸等刺激性食物的摄入，海鲜等生冷寒凉的食物摄入。

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