补阳虚水果有哪些?
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病情分析:
温性水果有苹果,荔枝,桃子,龙眼,水蜜桃,板栗,金桔,樱桃,红枣。适合于寒性体质患者。不要暴饮暴食,每餐吃七八分饱,一定要营养均衡。同时一定要保持心情舒畅,睡前用温水泡脚,促进局部血液循环,避免熬夜。注意保暖不要着凉,多运动,提高身体抵抗力。
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病情分析:
你好,如果阳气亏虚,气血虚弱的话,是可以饮食调理的,阳气虚弱,多表现为畏寒怕冷,小腹冷痛,小便清长,男子出现遗精,阳痿早泄,女性出现宫冷不孕,月经不调,甚至闭经的症状,可以多吃一些桂圆,大枣,荔枝,莲子,葡萄,猕猴桃,白果,木瓜,核桃等,都有补肾壮阳的作用。