宝宝缺锌吃什么补得快
病情描述：我家的宝宝这些日子不怎么吃饭了，还老是感冒生病，没办法就去看了医生，医生的诊治结果是宝宝缺锌了，小孩子长期缺锌会影响身体健康，体质会下降，所以宝宝缺锌吃什么补得快啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝如果缺锌比较严重的话，最好可以吃一些相应的药剂来进行补充，这种方法也是比较快一些的，平常在饮食方面也可以多添加一些补锌的食物，心是身体里面一种不可缺少的微量元素，如果缺失严重时会影响到宝宝身体的生长发育的，也会影响到宝宝的抵抗力下降的情况。
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院 二级甲等
根据你提供的情况及描述的症状宝宝缺锌平时可以多吃含蛋白锌的食物，这样补锌更全面更快，如动物的肝脏，黄豆，扁豆，茄子，瘦肉、黑鱼、鱼肝、核桃、杏仁、小米、芝麻等，同时适当的参加体育锻炼，多晒太阳，也可以给宝宝口服葡萄糖酸锌来调节治疗。
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