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孕期可以吃孜然吗

病情描述：我媳妇最近检查出来怀孕了，她又比较贪吃，比较喜欢吃烧烤之类的，就经常会想吃，最近她又吃了，有点担心会不会有事，烧烤比较多孜然，我觉得可能孜然不太好，所以问问孕期可以吃孜然吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

怀孕期间可以吃孜然，但是不能吃太多，像这种调味品之类的都要尽量少吃。而且怀孕期间也不能经常吃烧烤，并没有太大的营养价值，平时饮食方面还是要注意荤素搭配为主，并且要注意烹饪方式，尽量少油少盐，少放调味品，尤其是怀孕早期，一定要保证营养充足，并且做好产检工作。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

怀孕期间可以偶尔的吃烧烤，但是不能经常的吃，烧烤毕竟不是健康的食品，孜然也可以吃，只要你不是大量的吃就可以了，怀孕期间的饮食要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，防止上火引起便秘，如果便秘容易引起痔疮，多喝一些温开水促进代谢。

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