孕早期可以喝枸杞水吗

病情描述：我怀孕刚一个多月，不知是否因为大龄产妇的原因，最近我总是感到腰酸背痛，每天身体都感到很疲惫。同事让我平时多喝些枸杞水来缓解。在这里我想问问医生，孕早期可以喝枸杞水吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

怀孕初期可以吃枸杞，枸杞是一种很好的保健品，具有清肝明目、养肝扶正的功能。怀孕期间适当食用枸杞对孕妇健康有益。你可以用枸杞浸泡在水中或炖汤里。这些方法可以更好地发挥枸杞的营养价值。枸杞可以在怀孕期间适当食用，菊花和金银花也可以用水浸泡。然而，特殊的营养食品，如红参、白参、西洋参和阿胶不应在怀孕期间食用，因为这些食品可能会增加出血的风险。此外，怀孕期间的饮食应均衡、合理、有营养，并避免暴饮暴食。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

怀孕早期不可以喝枸杞水，枸杞的作用虽然是相对比较多的，有明目，补气，理气，还具有活血化瘀的作用，怀孕早期如果喝枸杞水，可能会出现先兆流产的情况，所以在孕期尽可能不要喝枸杞水。避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入。注意休息，避免久坐久站，腰酸背疼，可以考虑适当热敷。

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