缺钙怎么检查出来
病情描述：我最近这段时间，总是感觉自己腿部没有力气，腿总是会抽筋，晚上睡觉都睡不好，真的很难受啊，我老婆说我这是有可能缺钙了，我也不懂是不是缺钙了，请问，缺钙怎么检查出来？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般缺钙可以检查体内的微量元素，做骨密度检查或者骨源性碱性磷酸酶检查。有缺钙的症状会表现为夜间抽筋，流虚汗，身体乏力，关节疼痛等。长时间的缺钙会导致骨质疏松。到了中老年之后，由于对钙的吸收能力下降，需要额外的补充钙剂，多晒太阳，进行体育锻炼等。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
晚上睡觉的时候腿抽筋儿，这多半已经缺钙了晚上也睡不好觉，影响休息，爱喝茶叶水的人，最容易缺钙，丢失的量比较多，吸收的少，也是造成缺钙的主要原因，如果不放心的话，可以到医院去查一下，主要看看骨密度，就能够知道。平时可以吃一些钙片儿，同时服用维生素d3，有利于钙的吸收，多喝些骨头汤也是可以的。
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