孕晚期可以吃桂圆莲子八宝粥吗

病情描述：本人现在怀孕7个多月了，算是孕晚期了，之前吃东西都很紧张，都要上网查一查才能吃，最近想喝八宝粥，但是有人说孕妇不建议吃桂圆，想问下孕晚期可以吃桂圆莲子八宝粥吗？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，孕晚期可以适量吃桂圆莲子八宝粥的，不建议你多吃，桂圆容易上火的食物，可以适量吃些的，孕期要注意饮食营养均衡搭配，避免吃凉性及辛辣刺激及油腻油炸食品，注意保持好心态，不要有压力，注意规律作息，不要熬夜，做好孕期检查即可。
胡俊霞 医师
临漳县妇幼保健院二级

病情分析：

你好：桂圆属于热性水果，孕妇可以适量少吃，避免上火。孕期饮食可以少食多餐，荤素搭配，营养均衡，多吃水果及蔬菜。所以桂圆莲子八宝粥可以喝。孕七个月注意规律数胎动，每小时胎动3~5次正常。还要禁止性生活，按时产检，适量活动。

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