预防儿童近视
病情描述：我家孩子现在读小学六年级了，今天跟我说他们班好多同学都近视了，好几个戴眼镜的了，我听他这么一说，心里很担心，怕他也会早早的近视了，我想知道怎么样预防儿童近视眼呢？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
造成近视的原因是多方面的，一部分是遗传的关系，另一部分还有和日常的生活习惯不良有很大的联系。平时要避免长时间看书，玩手机，看电脑，不要在黑暗中看书，多看绿色的植物，做做眼保健操，多注意休息，热敷，按摩眼周肌肉，多补充含有维生素a丰富的蔬菜和水果。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
平时要注意孩子在看书或者看电视，写作业的时候都要保持正确的姿势，头不要过低。尤其是在看电视时不要做的太近，而且要注意不可以长时间的看电视，看手机。可以多出去户外走动，要多看一些绿色植物对眼睛起到缓解疲劳的作用。注意休息，不可以熬夜。
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