孕期能吃桑葚吗
病情描述：现在天气暖和了，水果样子多了，我就想吃桑葚了，但是我老公不让我吃，因为我孕初期的时候见红了一次，而且还总是吐，但是我忍不住想吃。孕期能吃桑葚吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕期间可以适量的吃桑葚。桑葚的维生素C含量比较丰富，可以提高孕妇的免疫功能；预防和淡化妊娠期皮肤色斑；桑葚口味酸甜，可以改善妊娠期食欲，缓解妊娠期孕吐症状；桑葚中的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养素含量比较丰富，可以满足胎儿生长发育对于这些营养素的需求。
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病情分析：
您好，很高兴为您解答。孕期是可以吃桑葚的，桑葚具有多种营养成分，含有多种维生素，以及人体需要的微量元素，有助于孕期营养的需求，桑葚还有促消化健胃的功能。有助于缓解孕期食欲不振。孕期可以多吃桑葚，还可以多吃香蕉和苹果，平时按时休息不要劳累。
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