早泄怎么调理小窍门
病情描述：结婚两个多月了，每次和老婆做爱的时候我都射精射的非常快，有时候甚至刚勃起就软了，非常影响性生活，所以想知道早泄该怎么治疗？需要动手术么？有没有早泄怎么调理小窍门？
医生回答 (2)
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病情分析：
正常男性的性生活时间并没有统一的标准，正常男性的性生活时间一般在2~30分钟左右之间，但是有些男性如果性生活时间过短，而且出现两分钟左右，但是也是在正常范围之内，平时要注意生活，要有规律加强体育锻炼，比如打太极拳，散步，气功等，可以调节身心健康和精神调节，有效预防早泄。
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病情分析：
早泄和身体抵抗力下降或者是心情压力过大有很大的关系，也和平时的饮食生活习惯都有很大的关联，早泄饮食上要注意，可以吃一些营养全面的食物，像黑米，黑豆，鱼类，肉类都要适当补充，平时也要注意加强运动，多跑跑步锻炼身体，保持心情稳定。
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