孕期轻度贫血吃什么
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病情分析:
怀孕期间轻度贫血,可以先通过食疗,平时饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多吃一些新鲜的蔬菜,水果以及优质蛋白质之类的食物,还可以多补充一些红枣,猪肝,鸭血,鸡血,红皮,花生的红皮等这些补血之类的食物,有助于改善,定期复查血常规。如果没有好转,再结合药物对症治疗。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,可以吃富含铁的食物。如桃子,甘蔗,葡萄,大枣,阿胶,樱桃,桑椹等。孕妇不能多吃枸杞。枸杞营养价值很高又是补气血的好食材。枸杞是热性的,吃多了容易引起胎动,严重的会引起流产。一般不建议孕妇吃枸杞,如果要吃也要视情况而定。枸杞冲水喝达不到孕妇所需要的营养物质。孕妇吃枸杞每天应该十粒以下。