对视恐惧症如何克服？
病情描述：对视恐惧症如何克服？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，对视恐惧症的症状就是不敢与人目光对视，也不敢在人多的场所说活，害怕别人关注自己，议论自己，究其根源就是在于自己太缺乏自信，没有勇气去面对自己一切，有强烈的自卑感，这样是会影响到自己正常的社会生活的，要克服对视恐惧症，就是要克服自卑感，重新信心，有勇气去面对自己遇到的一切，要睁大眼睛，去做自己想做的事情，如果能够迈出第一步，以后就会顺畅多了。
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病情分析：
对视恐惧症患者和别人交流时会有明显的紧张不安，和别人对视就会焦虑、忧郁，甚至有一种恐惧情绪。这其实是一种心理障碍，行为疗法是治疗最有效办法，尝试和鼓励患者和别人去聊天，不带有任何压力情况下的聊天会让患者克服那种焦虑，例如逛街购物，买衣服时和服务员之间的聊天都会慢慢改变患者的心理，另外辅助心理治疗，会帮助他们克服对视恐惧症的。
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