孕早期可以吃红糖煮鸡蛋吗

病情描述：这个月的月经没来，吃饭的时候老是感觉恶心想吐，去医院一查发现怀孕两个多月了，为了给我补充营养，我婆婆天天给我用红糖煮鸡蛋吃，说这可以大补，孕早期可以吃红糖煮鸡蛋吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，虽然孕早期可以吃红糖煮鸡蛋，但这并不像您婆婆所说可以大补，其实红糖并没有那么高的营养价值，因为它主要成分就是蔗糖，吃太多反而可能会引起血糖升高，而鸡蛋的食用量一天一到两个足矣。孕期想营养均衡应该肉蛋奶、青菜水果都吃才可以。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答，孕早期的时候不建议吃红糖煮鸡蛋，红糖具有活血的作用，孕早期服用容易引起腹痛先兆流产等情况。孕早期的饮食要注意清淡为主，少吃多餐，不要吃辛辣刺激性的食物和活血类的食物，比如木耳，桂圆等。平时还要注意减少同房的次数。

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